Träning


För att få ut det bästa av din träning behöver du äta rätt, dricka rent vatten och ha balans i livet.

Oavsett om du elit idrottar eller motionerar för att må bra är det viktigt att kroppen har rätt näringsstatus för att ha tillräckligt med energi och då kunna prestera på topp.

HKT är ett fantastiskt effektivt redskap  för att se till att det fungerar i kroppen.  Med behandlingen identifierar vi obalanser i kroppen och testar ut vad den behöver för att prestera sitt bästa. Vi som är utbildade i HKT arbetar dagligen med att hjälpa våra kunder att öka kroppens kunskap om hur den skall kommunicera och arbeta på bästa sätt.

Träning-stretching

Längdskidåkning

Ska du springa ett lopp?

 

 

 

 

Individuell träning